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永遠の悩み！？甘いモノと揚げモノ、人はどっちが好きなのか

2021年9月21日

おいしいけれど、食べすぎると太りやすい、甘いモノと揚げモノ。いわゆる「糖質」と「脂質」ですが、どちらがより好きな人が多いのでしょうか。
とくに好きな食べ物や食べ方の習慣、好きな理由などコメントしてもらいました。

甘いモノと揚げモノ、どっちが好き？

■どちらも好き

甘いものも好きですが食事的な要素のある揚げ物も好きで選べません。結局食いしん坊ですね（笑）（櫻子さん／57歳）
管理栄養士ですけれど。揚げ物、甘いもの大好き。食べ過ぎないように頭の中で簡易エネルギー計算しています。（シュガー・キャロットさん／67歳）
無限ループしたいほど、両方大好きです。コロナで余計に運動不足な今、体重の増加が問題です。（リクママさん／59歳）
甘いものは、スポンジケーキと、カスタード，生クリームが好き。泡立てた生クリームを市販のスポンジケーキ（ホール）につけながら食べた過去も。揚げ物は、断然から揚げ。むね肉なら片栗粉ベース、もも肉なら小麦粉ベースが最高。（沙奈さん）
ビュッフェでは、揚げ物を食べて、デザート食べる。その後、揚げ物食べて、デザート食べる。の繰り返し！（永遠の三十路さん／41歳）
年々食べ物が胸焼けしたりするので沢山食べれなくなってきていますが、両方とも大好きです！（かれんままさん／34歳）
揚げ物、洋食系は大好き。お肉屋さんのコロッケにミンチカツも食べ歩きます。甘いものには　最近目覚めました。（みんみんぜみさん／57歳）
どちらも人間の味覚を魅了する美味しい要素のあるものです。脂っこいものは段々年齢とともに、胃が受け付けなくなってきましたが、甘味は人間が一番に感じる味覚なのか、今でも夕食後のデザートがやめれません。しかし、なるべく体に良いものという意味でケーキ類からフルーツに変えました。（ともママさん／61歳）
どちらも好きですが、特に甘いものが好きです。胃酸過多のため、どちらも控えたほうがいいのですが、甘いものはやめられません。揚げ物は、やめました。胃酸過多が少し改善されたように思います。（momoさん／51歳）
お肉屋さんの揚げ物が好きです。お酒のアテにしてます。生クリーム、カスタード、チョコレート等　洋の甘い物も大好き。ストックしておくとついつい食してしまうので、気を付けています。（Airyさん／59歳）
晩酌の飲み物に合わせておつまみは揚げ物も甘い物もどっちもいけちゃいます♪乾杯にはビールと揚げ物、食後のうだうだ飲みタイムにはウィスキーや赤ワインと甘いデザートを夫婦で楽しんでいます！（にっこりけいこさん／53歳）
体に良くないとは思っているけどおいしさを知っているからやめられない。ご褒美として食べようとしますが、毎日がご褒美になってしまう（めーちゃんさん／40歳）
どちらも欠かせない！ストレス解消には、揚げ物とアルコール！自分を癒したいときは甘いものでご褒美あげてます（さとうさん／33歳）
どちらも好きだけど、悲しい事に歳と共に油物は少ししか食べられなくなってきました。（ちぇんずさん／54歳）
どちらもカロリー高いけど、お腹が空いてたら揚げ物、疲れて帰って来た時は、甘い物、答えになってないけど、どっちも好き（おばぴぃさん／67歳）
スイーツが大好きです。上生菓子も子どもの頃から好きでした。近所に小さな和菓子店があり、ご主人のこだわりの手作りで季節や日によって並ぶ物が違うので良く通っていました。大人になるまで上生菓子だけが和菓子だと思っていました。（ゆきうさぎさん）

■甘いモノのほうが好き

甘いもの！若い頃はから揚げやポテト等が大好きでしたが歳をとると胃にもたれるので食べなくなりました。どちらかと言うと甘いものが好きですが、最近はケーキよりも葡萄や幸水梨などを好んで食べるようになりました。（Sallyさん／49歳）
とにかく甘党なので。揚げ物は、胃にもたれるので受け付けません！！（ピッコロンさん／49歳）
年齢が高くなってくると、揚げ物は胃もたれしやすくなってきたけれど、甘い物は胃がいくらでも受付けてくれます(^_^;) （まみかさん／51歳）
どっちも好きだが、ついつい買ってしまったり食べたくなるのは圧倒的にスイーツが多い。スイーツはデパ地下などで見てるだけでも幸せになれる。（りんおうさん／44歳）
胃癌全摘手術をしたため、油ものはあまり食べられなくなりました。手術前は唐揚げもよく食べていたんですが本当に残念です。（タイガーさん／71歳）
揚げ物は苦手ですが、和菓子も洋菓子も大好きでほぼ毎日食べています。わざわざ車を出してケーキを買いに行きます。今の時期はいちじくのタルトが最高です。（ひまわりさん／68歳）
控えようと思いつつ、毎日食べたくなります。スーバーに行くとついつい買ってしまうのがプリン、クリームパン、板チョコ、まんじゅうなど。ときには贅沢にケーキもチョイスしてしまいます。（栗の実さん／51歳）
甘い物が大好きです。実家がケーキ屋なので、実家のケーキはもちろん、他のお店のケーキも大好きです。特にフルーツを沢山つかったスイーツが好きです。娘が産まれたので、大きくなったら一緒に、グルメ旅、カフェ巡りに行くのが夢です。（かおりさん／29歳）
若い頃は揚げ物大好きでしたが、年と共にたまに欲しくなるようになりました。洋菓子、チョコレート、和菓子は昔から大好きで、今も変わっていません。甘いものを美味しいコーヒーや紅茶と頂くとき、顔もほころび幸せを感じます。（レモンさん／72歳）
昔は揚げ物大好きでした。が、この年になると揚げ物食べると胸やけすることがあります。なので、甘いもの。こちらはなぜか、胸やけしません(笑) （なつまつりなつまつりさん／60歳）
揚げ物はたまには食べたくなるけど甘いものは常に食べていたいくらい大好き♡ストレスたまったときも甘いものを食べると落ち着くので、私にとっては精神安定剤（エミオさん／46歳）
何はともあれあま～いチョコレートは毎日の生活に欠かせません！揚げモノは３食の必須栄養素の一環のおかず。甘いモノは余分とわかっていながらもこころの栄養のために必須なもの！そのままたべてよし、マリービスケットにはさんでもよし。あまい口どけがたまらないです。（春夏秋冬チョコレート大好きさん／36歳）
以前、会社の健康管理指導医から揚げ物は週１回までにするよう指導されました。それ以来、揚げ物を食べないようにしていたところ、揚げ物は食べなくなりました。今は月に０～２回くらい、好んでは食べなくなりました。指導された頃に比べ今はとても健康で、体形もスマートになりました。（nw5さん／63歳）
断然甘いモノです。私にとって甘いモノは欠かせない幸せの一時。糖質中毒かも。揚げ物は胃にもたれます。でも、甘いモノもそろそろ減らさないと健康診断に引っ掛かりそうですが… （トラネコさん／47歳）
もともと胃腸が弱いので揚げ物は胃がもたれてしまいます。甘いものは確かに好きですが食べすぎると血糖値が上がり疲れるしやはり糖化が気になるので甘さ控えめで量に気を付けます。そのおかげでBMI18.5前後をキープしています。（りすぞうさん／44歳）

■揚げモノのほうが好き

揚げ物全般、、という訳ではないのですが、鶏の唐揚げが大好きです。コンビニに行くと、ついついレジ横のケースにある唐揚げを購入してしまいます。（ミポリンさん／57歳）
甘いものは昔から苦手で、よほど気に入ったスイーツなら食べますが何でもかんでも甘いものはダメで。揚げ物ならオカズとして食べたり、おつまみなど永遠に食べられます。（りぃめろさん／39歳）
昔は脂身どころかラードまでも食べてた。それでも太らなかった。40歳をすぎて太ってきた。今までの不摂生を後悔しています。（はつみんさん／54歳）
唐揚げ大好きです。まとめて揚げて一回で食べる個数をジップロックに入れて冷凍保存しています。食べる時はトースターで温めて頂くとからっとして美味しいです。数を決めてあるので食べ過ぎ防止になって良いですよ。（ぼのさん／53歳）
健康診断で悪玉コレステロールの数値が高かったため食生活を見直しました。揚げ物は大好きですが、会社の食堂でのランチの時は必ず４分の１残すようにしています。そのおかげでコレステロール値が下がり、ウエストや体重も大きく減りました。（HIDEさん／55歳）
昔は甘い物も良く食べましたが、ここ最近は、塩っぱいお煎餅などが好きです。揚げ物は昔から好きで、飲みに行って選ぶ料理は、気が付くと茶色ばかりになるので、私は1品だけ選ぶようにしています。（あゆぴんさん／43歳）
学生の頃は安いケーキビュッフェでも大喜びしてたけど、年々舌が肥えて最近はそれなりに良質なものじゃないと満足できなくなり、たまにお気に入りのパティスリーのケーキを食べるくらい。でもなぜかポテチはやめられない…。そろそろコレステロールも気になるし、やめたいんだけどなあ。（さとみさん／41歳）
鶏肉が好きでいろいろ食べますが唐揚げがその中で一番好きです。よく作りますがお店のような味が出ませんよい方法が知りたいです。（ナンチャンさん／73歳）
揚げ物は鶏のから揚げが大好きで、最近はやりのから揚げ専門店があるとお店に吸い込まれてしまいます(笑) （kubiさん／53歳）
甘い物を見るのは良いのですが、食べ始めるとすぐにお腹いっぱい気分になります。揚げ物は油により食欲が違います。（丸ちゃんさん／63歳）
小さい頃から乳製品が苦手なせいもあり洋菓子は苦手でした。一口目は食べられるのですがあとは味に飽きてしまいます。反対に揚げ物は大好きです。油の中に身を沈めてみたい!（あっ、苦しいかも!笑) （ミチルさん／63歳）
コレステロール値が高いのにやめられません。お腹まわりも気になっているのですが食べてしまいます。困ったものです。（そやてるさん／71歳）
たくさん食べられる訳ではありませんが、甘いものは「さあ、これ食べたら働こう」という気になりません。ある程度、塩味がある方が働けます。（小食ですがさん／51歳）
から揚げ大好きです。私にとっては、美味しくお腹を満たしてくれる一番の食べ物はから揚げです。（ぽんちっちさん／53歳）

■どちらも好きではない

中間が好き（こまさん／29歳）
自分にとっては健康の為甘いモノと揚げモノは控えたいのでどちらも好きではないです。（ゲストさん）
甘いものも、肉も、あまり食べない。（ぜんぼうさん／68歳）
どちらも太りそうだからです。但し少量なら揚げ物のほうですね（メタボ君さん／77歳）
どっちも母（医師）の教えで避けている。（いまりんさん／22歳）
どちらも健康に悪影響ですね。（いしにさん／31歳）
ものによります。どちらも好きです。でもどちらも胸やけするので、どちらも苦手です！笑（ふみふみさん／49歳）

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