女性の睡眠負債を徹底調査！睡眠の「質に不満」が約6割。眠りと健康・美容の関わりに関するデータ大公開

「睡眠負債」が流行語大賞にノミネートされるなど、眠りと健康との関わりに注目が集まる中、くらしHOW研究所は全国の女性を対象に睡眠についてのアンケートを実施
【調査期間： 2017.12.20～12.24】
【調査方法： リビングWeb・シティリビングWeb・あんふぁんWebにてWEBアンケート】
【集計数 ：女性1215人（平均年齢：45.37歳）】
平日の睡眠時間が「やや足りない」「足りない」と感じている人は全体の57％。睡眠の質に「やや不満」「不満」な人も57％と、ほぼ重なりました。より良い睡眠のために利用しているアイテムでは、湯たんぽ、マスク、アロマが3種の神器で、話題の“快眠アプリ”の利用者は1％でした。[詳細レポートはこちら]（くらしHOW研究所）

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